الهرمون اللوتيني

هرمون lh وهو في العربيّة يسمّى "الهرمون اللوتيني"، وهو هرمون تفرزه الغدّة النخاميّة في الجسم والموجودة في الرأس، وهو عبارة عن بروتين كربوهيدراتيّ، وهو الهرمون المسؤول عن التبويض في جسم المرأة، وإنتاج هرمونيّ البروجيسترون والإستروجين، وهو المسؤول كذلك عن إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجل في الخصيتين، والذي يحافظ بالتالي على قدرة الرجل على تكوين الحيوانات المنويّة، كما أنّه الهرمون المسؤول عن إنضاح البويضة والحويصلات البويضيّة لدى المرأة في فترة التبويض هذا الهرمون، حيث أنّ ارتفاعه يؤدي إلى حدوث إضطرابات في الدورة الشهرية لدى المرأة، ويؤثر على الرجل والمرأة في قدرتهم على الإخصاب وعلى قدرة المرأة على الحمل والإنجاب، مما قد يؤدي للعقم في بعض الأحيان. كما ويؤثر على المرأة من حيث زيادة إفراز في مخاط عنق الرحم، وسماكة بطانة الرّحم، كما ويؤدي إلى تكيّس المبايض، أمّا من تحمل وهي تعاني من ارتفاع هذا الهرمون فإنّ احتمالية الإجهاض عالية.
وظيفة هرمون lh عند النساء ينفذ أدواراً مختلفة في نصفي الدورة الشهرية الأسبوع الأول والثاني من الدورة يعمل على تحفيز الجريبات المبيضية في المبيض لإنتاج هرمون الجنس الأنثوي، وفي اليوم الرابع عشرة من الدورة تزيد مستويات هرمون lh تهيء المبيض على إطلاق البويضة الناضجة من المبيض وتسمى عملية التبويض. عند الاسبوع الثالث والرابع تقوم بقايا جراب المبيض بتشكيل الجسم الأصفر ويعمل هرمون lh تحفيز الجسم الأصفر لإنتاج هرمون البروجسترون الذي هو مطلوب لدعم المراحل الأولى من الحمل إذا حدث الإخصاب، إذا يساعد هرمون lh في جسم النّساء على تنظيم دورة الطمث وإنتاج البويضة (الإباضة) ويكون مستوى lh في جسم المرأة يختلف قبل وبعد مرحلة الدورة الشهرية. لأنه يزيد بسرعة قبل حدوث التبويض حوالي منتصف الدورة وهو اليوم الرابع عشر من دورة ثماني وعشرون يوماً، ومستويات هرمون lh ترتفع وتنخفض معاً خلال دورة الطمث الشهرية.

فوائد الخس
ـ يقي الخس من الإمساك لاحتوائه على الماء والألياف .
ـ يعتبر الخس من المرطبات المهمة للجسم ويقي من تكون الحصى.
ـ يعمل الخس على تهدئة الأعصاب ويساعد على النوم.
ـ يعمل الخس على تنقية البشرة.
- الخس مفيد للحوامل لاحتوائه على حمض الفوليك.
- يقي الخس من مرض الزهايمر.
_ المداومة على تناول الخس للزوج والزوجة يعمل على تحسين كفاءة الحيوانات المنوية لدى الرجل والبويضات لدى المرأة .
- الخس مفيد لمرضى الكلى. إذ يساعد فيتامين ك على تقوية عناصر التجلط ويقلل من النزيف
- سلطة الخس تفيد في عملية التنحيف.
- الخس يعالج السعال الديكي عند الأطفال.
- دوره في تخفيض ضغط الدم يعتبر الخس مصدرا جيدا للبوتاسيوم الذي يساعد على احداث التوازن في معدلات الماء داخل الجسم ومن ثم فهو مفيد بالنسبة لضغط الدم.
- علاقته بالسرطان والقلب والعينين : أوراق الخس الخارجيه الخضراء غنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي - ج ، ومادة البيتا كاروتين المعروفة بدورها في تقليل نسبة التعرض للسرطان وأمراض القلب ومرض الساد بالعينين.
- دوره في تقوية العظام يحتوي الخس أيضا على الكالسيوم والفسفور المعروفين بفوائدهما الكبيرة بالنسبة للعظام.
هذا بالاضافه الى وجود القليل من السيلينيوم الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة.

وصفة للشعر الخفيف
كل ما تحتاجينه هوملعقه من الزعفران – نصف كوب ماء ورد – ملعقه صغيره من الثوم المفروم – نصف ملعقه من القرنفل المطحون ” ضعى الزعفران فى ماء الورد ليله كامله ثم صفيه وامزجيه مع الثوم والقرنفل جيدا وضعى الخليط على فروة رئسك واتركيه نحو نصف ساعه ثم اغسلى شعرك جيدا وكررى تلك الوصفه ثلاث مرات بالاسبوع للحصول على نتيجه سريعه .

تليف الرحم

التليف هو عبارة عن ورم ينمو عادة داخل بطانة الرحم وهو عبارة عن نسيج عضلي ، واسباب التليف يكون لزيادة هرمون الاستروجين النسائي ، ويكون عند بعض النساء بمسالة جينية ، يكون بمرحلة مبكرة ثم ينمو مع مرور الوقت ويكبر ، وايضا يحدث التليف عند بعض النساء دون سبب رئيسي انما لاسباب عادية كزيادة الوزن وعدم الانجاب ، وللتليف اعراض متعددة ، قد تحدث الام اسفل البطن ، ونزف الدورة الشهرية يرافقها وجود كتل دم متجلطة اثناء الدورة ، وايضا صعوبة الحمل ، غالب ما يحدث التليف عند النساء من سن 30 --- 50 سنة ويكون المعدل لحجم الورم من 1 سم ---- 15 سم اذا كان حجم الورم صغيرا فهو لا يتسبب بعوارض وتستطيع السيدات التعايش مع الورم بشكل طبيعي الا اذا وقع في منطقة حساسة فانه يحدث الالم ، ان الحمية والتقليل من البروتينات الحيوانية ( اللحوم الحمراء) والتخفيف من تناول الحليب واكل البيض واكل الكبد ومشتقات الالبان قد يجنب حدوث التليفات ، وان اكل الخضروات والفواكه الطازجه والاسماك بشكل اسبوعي فانه يعمل على الحماية من خطر التليف .
وهناك علاجات طبيعية من الاعشاب الطبيه تساهم الى حد كبير من التخلص من تلك الاورام ، مثل الاقحوان ، ولسان الحمل ، واكليل الجبل ، ورجل الاسد ، ونسجل هنا وصفة للتخلص من التليفات ، ناخذ 50 غرام من كل ما ذكر بالاضافة الى 50 غرام بابونج ومثلهم شومر وبنفسج وتطحن جميعا ثم يضاف ملعقة واحدة على كوب ماء مغلي تترك قليلا ثم يشرب كوبين يوميا .